2015年11月28日(土)

ストレスケア

先々週より、レディスやはたストレスケアセミナーにご参加の皆様、

ありがとうございました。

1日目は、ストレスについてとカラーセラピー

2日目は、ほめゲームとコロリアージュ（塗り絵）セラピー

3日目は、ストレングスワードとコラージュ（貼り絵）セラピー

参加者の皆様の素敵な言葉に、私が元気づけられるセミナーでした。

それぞれの1週間の出来事を伺うことも、楽しい学びにつながりました。

これからも、上手にストレスに対処しながら、日々穏やかに過ごしたいものです。

 

11月上旬：グリーンパークにて

 

先日仕事で伺った宗像：宗像大社の猫

 

新開よしこ