office shinkaiのブログ

2016年3月2日(水)

弥生3月、春めいて参りました

2016年、閏年で一日多かった2月も過ぎ、早くも3月。

2月は、節分を過ぎてから、宇佐神宮で本年の祈願をして参りました。

良いお天気に恵まれ、気持ちも晴れ晴れとした一日でした。

緑が多く、美しい境内。

年に一度は、お参りしたい気持ちになります。

参道で買った、小さな鉢植えの梅の花。

家の中に置いていたら、あっという間に満開に。

宇佐神宮梅

 

 

ノルディックウォーキングの仲間と、念願の宮崎旅行に行きました。

宮崎空港が、とても綺麗で感動!写真が無いのが残念。

宮崎吊り橋宮崎吊り橋③

宮崎吊り橋②宮崎県庁

綾町にある照葉大吊り橋、綾城、宮崎県庁、青島へ。

照葉樹林を眺めながら、悠々と吊り橋を渡りたかったのですが、

恐々、なんとか往復することができました。

日曜日に開催される、県庁前の朝市も楽しみました。

旅行は、リフレッシュ出来るなーと実感。

 

年に数回、このようなリフレッシュを計り、

日々は、時間やお金をかけないストレスケアをちょこちょこ行い、

元気に過ごそうと考えております。

2月に担当させていただいた、ストレスケアのセミナーで、

参加者の方から、素敵なストレス発散法を伺いました。

「鍋を磨く」と、とてもストレス発散になるとのこと。

いろいろな洗剤を駆使し、ピカピカに磨けると気持ちもスッキリ!

というお話をしてくださいました。

私も、ストレスが溜まったら「鍋を磨こう!」と考えたら、

ちょっと楽しい気持ちになってきました。

 

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