2016年3月2日(水)
弥生3月、春めいて参りました
2016年、閏年で一日多かった2月も過ぎ、早くも3月。
2月は、節分を過ぎてから、宇佐神宮で本年の祈願をして参りました。
良いお天気に恵まれ、気持ちも晴れ晴れとした一日でした。
緑が多く、美しい境内。
年に一度は、お参りしたい気持ちになります。
参道で買った、小さな鉢植えの梅の花。
家の中に置いていたら、あっという間に満開に。
ノルディックウォーキングの仲間と、念願の宮崎旅行に行きました。
宮崎空港が、とても綺麗で感動!写真が無いのが残念。
綾町にある照葉大吊り橋、綾城、宮崎県庁、青島へ。
照葉樹林を眺めながら、悠々と吊り橋を渡りたかったのですが、
恐々、なんとか往復することができました。
日曜日に開催される、県庁前の朝市も楽しみました。
旅行は、リフレッシュ出来るなーと実感。
年に数回、このようなリフレッシュを計り、
日々は、時間やお金をかけないストレスケアをちょこちょこ行い、
元気に過ごそうと考えております。
2月に担当させていただいた、ストレスケアのセミナーで、
参加者の方から、素敵なストレス発散法を伺いました。
「鍋を磨く」と、とてもストレス発散になるとのこと。
いろいろな洗剤を駆使し、ピカピカに磨けると気持ちもスッキリ!
というお話をしてくださいました。
私も、ストレスが溜まったら「鍋を磨こう!」と考えたら、
ちょっと楽しい気持ちになってきました。
オフィス新開
新開よしこ